[[{"content_id":559387,"content_number":0,"portal_id":2,"lang_id":"fa","content_title":"برگزاری ویبنار واکاوی کاهش اضطراب  و آمادگی  برای امتحانات","content_rtitr":"","content_short_title":null,"content_summary":"ویبنار آموزشی واکاوی کاهش اضطراب دانشکده فنی وحرفه ای ثامن الحجج (ع) مشهد مقدس","content_summary_fill":1,"content_body":"به گزارش روابط عمومی دانشکده فنی وحرفه ای ثامن الحجج (ع) مشهد کانون همیاران سلامت دانشکده به کمک رابط مشاوره امور دانشجویی ویبنار آموزشی کاهش اضطراب و آمادگی برای امتحان را برگزار نمود .این ویبنار که به منظور آمادگی دانشجویان قبل برگزاری آزمون های پایان ترم برگزار شد ، دکتر پور عباس سخنران این ویبنار&nbsp; به راه کارهای کاهش اضطراب از جمله : 1- ورزش کردن 2- مصرف مکمل 3- مصرف آدامس 4- گذراندن اوقاتی در کنار خانواده&nbsp; و مواردی دیگر اشاره داشتند .","content_html":"<p>به گزارش روابط عمومی دانشکده فنی وحرفه ای ثامن الحجج (ع) مشهد کانون همیاران سلامت دانشکده به کمک رابط مشاوره امور دانشجویی ویبنار آموزشی کاهش اضطراب و آمادگی برای امتحان را برگزار نمود .این ویبنار که به منظور آمادگی دانشجویان قبل برگزاری آزمون های پایان ترم برگزار شد ، دکتر پور عباس سخنران این ویبنار  به راه کارهای کاهش اضطراب از جمله : 1- ورزش کردن 2- مصرف مکمل 3- مصرف آدامس 4- گذراندن اوقاتی در کنار خانواده  و مواردی دیگر اشاره داشتند .<\/p>","content_source":"","content_url":"","content_date_start":"2021-01-02 11:09:41","content_date_event":"2021-01-02 11:09:41","content_date_event_start":null,"content_date_event_end":null,"content_show_title_slider":1,"content_date_last_edit":"2021-01-02 14:03:24","content_date_register":"2021-01-02 11:27:37","content_columns":0,"content_show_img":1,"content_show_details":0,"content_show_related_img":0,"content_show_slider":1,"content_comment":1,"content_score":0,"tag_id":0,"score_average":null,"score_count":null,"score_date_last":null,"uid":3056,"eid":177466,"attach_title":null,"attaches":[{"sizes":{"150":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_150_119.webp","300":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_300_237.webp","400":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_400_316.webp","600":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_600_475.webp","900":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_900_712.webp","1200":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_1200_949.webp"},"ext":"png","file_media":1,"token":3231232784,"files":{"original":{"url":".\/file\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784.png","width":1200,"height":949,"size":0}}}],"images":[{"id":333312,"file_media":1,"ext":"png","file_header":"image\/png","original":".\/file\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784.png","sizes":{"150":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_150_119.webp","300":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_300_237.webp","400":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_400_316.webp","600":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_600_475.webp","900":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_900_712.webp","1200":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333312_3231232784_1200_949.webp"},"file_size":1249088,"width":1200,"height":949,"show_title":1,"title":"برگزاری ویبنار واکاوی کاهش اضطراب  و آمادگی  برای امتحانات 2","priority":0},{"id":333313,"file_media":1,"ext":"jpeg","file_header":"image\/jpeg","original":".\/file\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508.jpeg","sizes":{"150":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508_150_112.webp","300":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508_300_225.webp","400":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508_400_300.webp","600":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508_600_449.webp","900":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508_900_674.webp","1200":".\/cache\/2\/attach\/202101\/333313_1763428508_1080_809.webp"},"file_size":57526,"width":1080,"height":809,"show_title":1,"title":"برگزاری ویبنار واکاوی کاهش اضطراب  و آمادگی  برای امتحانات 3","priority":1}]}]]